紫外線

ビタミン美容液効果

「ビタミン配合の美容液が気になるけど、どんな効果があるの？」「ビタミンCやビタミンA配合の美容液は本当に効くの？」——スキンケアコーナーには数多くのビタミン系美容液が並んでいますが、その違いや選び方がわからないという方も多いのではないでしょ...

美容・美肌

夏に不足しがちなビタミン・季節別の摂り方

「夏バテで食欲がない」「暑くて疲れが取れない」「肌が日焼けでボロボロになった」「エアコンの冷えでお腹を壊した」——夏特有の体の不調を感じていませんか？実はこれらの不調の多くは、夏の生活環境によってビタミンが急激に不足することが原因のひとつで...

ビタミン基礎知識