β-カロテン

「妊娠したら葉酸を摂れって聞いたけど、本当にそれだけでいいの？」「赤ちゃんの成長に必要なビタミンって他にもある？」——妊娠中・妊活中のママさんから多く寄せられる質問です。確かに葉酸は妊娠初期に最も重要なビタミンですが、赤ちゃんの健全な発育の...